私の新宿での最近のお気に入りは…イタリアンと

私が最近とってもハマっているお店はサブウェイです!
初めてサブウェイを食べた時、今までどうして食べなかったんだろう…と本当に感激しました。
今では普通のハンバーガーが食べられなくなってしまうほどサブウェイに惚れています。
特にお気に入りはBLTサンドのハニーオーツ。新鮮な野菜とベーコンがたまりません>_<
ただ、近所にお店がない事だけが悔やまれます……是非店舗増やして欲しい~ッ

最近、厚揚げにはまっています。

カリッと焼いても美味しいし、スープに入れても、揚げ物にしても美味しい厚揚げ。

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お塩、マヨネーズ、ポン酢など、意外にどんな味付けともマッチするし、数個食べればガツッとお腹にも来る気がします。
お豆腐よりはカロリーがありそうだけど…お肉を食べるよりは健康的?
これからも、厚揚げの美味しい調理法を研究する日々が続きそうです。

マクドナルドが大好きです

自分は結構外食する方ですが、一番利用する頻度が高いのはマクドナルドです。カジュアルで気軽に立ち寄れる雰囲気で、早朝から夜遅くまで営業しているので、一日に複数回利用することもよくあります。レギュラーメニューは食べ慣れた味で外れがありませんし、期間限定メニューを制覇する楽しみもあります。あと、最近はまっているのは、ハッピーセットです。大人でも集めたくなるシリーズが出されるので、つい頼んでしまいます。

お葬式ってどんなものがあるの?

人生最後のイベント…それはお葬式です。
おばあちゃんおじいちゃんまで長生きしたいと思う人は
すでにお葬式をどのようにやるのかを理想描いていることでしょう。

しかし、お葬式をするにもお金はたくさんかかります。
そのためにもお葬式の種類を知っておくといいでしょう。
自分が死んだ時にどんな方法で見送ってほしいか。よく考えてから
慎重に選ぶようにして、後悔のないようにしましょう。

【仏前式葬式】

一般的にお寺さんで行ってくれるのが仏前式のお葬式です。
お寺でやる場合と、家にお坊さんを呼んで、読経してもらうかのどちらかが
できます。焼香などは、宗派によって違いますので、自分の宗教を確認しておくといいでしょう。無宗教の人がいると日本人でよくいいますが、
元をたどれば何かしらの信仰にたどり着くらしいです。

帰省に役立つ?知っておきたいお盆のマナー – NAVER まとめ

【キリスト教葬】

キリスト教のお葬式です。外国人でも、日本人でもキリスト教を
信仰している人は基本的にはこのタイプのお葬式です。
教会で行われることが多いので、神父さんがお坊さんのかわりとなります。
また、焼香の代わりに献花参列があります。
キリスト教では、お悔やみの言葉を「神の元へ召された」という言い方をするそうです。GG107_350A

【自由葬】

自由葬は最近はやりの宗教にとらわれないタイプのお葬式です。
故人である本人の好きだった音楽の生演奏や思い出のビデオを流すなど
個人的にプロデュースすることができます。自分の理想通りの一生を終えたい人におすすめです。

「サーモシェイプ」が気になる・・・

サーモシェイプが気になっている。

どうにも体のあちこちに余分な肉が着き過ぎている気がするし。
なんとか「余分な」ところを削りたいのだが・・・。
ちょっと年齢的に激しい運動は無理だし、下手な事をすると逆に体を痛める。
かと言って、ヨガの行者みたいに「絶食」というのも自分には無理そうだ。PH080_059

簡単なダイエット方法と言ったら「飲むだけで!」とPRしているサプリなどもあるけど・・・。
「飲んで痩せる」って、なんだか、体には良くない気がしてならない。

「体のゆがみを直せば健康になって、ダイエットにもなる」と知人には言われたけど、それって、何だかすごく遠回りな気がするし・・・。

まぁ、ワガママと言われればそうなんだろうけど、「安全に」「部分的に」「楽して」痩せたいワケです。

という事で、ネット検索してたどり着いたのが「サーモシェイプ」で、ちょっと「これなら・・・」と思っているところです。

何よりも変な薬品とか使わないし。
変なマシーンで、体を強制的に運動させたりしないし。
「ラジオ波を照射して体を温める」という方法には、すごく安心感を感じるワケです。
そうやって体が温まった結果として「脂肪が燃焼する」というのは、自然な流れなワケだし。
それに、ラジオ波をどこに照射するか、で、痩せる部分もコントロールできるワケだ。

実際、脂肪が燃焼するならば、物理的に体内での変化が起きるわけだから、すぐに痩身効果が出る、という点にも納得が行く。

実は店も検索してあって、ちょっと行ってみたいんだけど・・・どうもサイトのデザインからして、若い女性が多い様な気がする。

もうちょっと痩せて、格好良くなってから行こうかなー、とか、若干後ろ向きの気分です。
どうにも体のあちこちに余分な肉が着き過ぎている気がするし。(最初に戻る)

今年こそ痩せたい、最後の挑戦でした | 青葉区 | タウンニュース

腰痛解消!マッサージがわりにインナーマッスルを鍛えよう!

gf2160193506みなさんは普段運動はしていますか?運動不足は実は、腰痛の原因ともなるといわれています。
運動が苦手・・・運動する時間がないほど忙しい!そういう時は、インナーマッスルを鍛えるだけでも違ってきます。

インナーマッスルが衰える原因として有名なのがデスクワークです。デスクワークや車の運転など
じっと同じ姿勢をしていると筋肉がこわばってどんどんインナーマッスルが衰えていってしまいます。
特に全く運動しないという人は注意したいところです。中央林間にある予約がいっぱいのマッサージ屋さんでも
インナーマッスルは大事だと言ってました。

インナーマッスルは鍛えると別にマッチョになるわけではありません。マッチョになれるのは外の筋肉を鍛えているからマッチョなんです。
見えない中の筋肉なので、確認はしづらいですが、鍛えることによって体力もついて。しかも疲れにくくもなります。

インナーマッスルは毎日お風呂あがりにマッサージがわりにするといいでしょう。
どれも寝ながらすることができるので、とてもお手軽です。ヨガのポーズにも似たものがあるので、チェックしてみてください。

女性のおしゃれに欠かせないネイル

gf2160241706ネイルを綺麗にすることは今や女性のおしゃれには欠かせませんよね。

昔はマニキュアが定番でしたが、今はジェルネイルが人気ですよね。
ジェルネイルが何故人気になったのかというと、その秘密はやはり手軽さと持ちの良さ
だと思います。

マニキュアって塗ってからしばらく時間を置かなければいけなくて
一度塗っちゃうと乾くまで何もできないんですよね。
その点ジェルネイルだとすぐ乾くので大げさに言っちゃえば水仕事もすぐできちゃうんです。

マニキュアは取れやすいのですが、ジェルネイルは一度塗ると3週間ぐらい持つので
その点を考えてもジェルネイルの方が良さそうな気がします。

これだけ見るとジェルネイルの方が良さそうですが、
マニキュアはオフする時に簡単っていう利点もあるんですよね!

私はマニキュアもよく塗ります。
マニキュアは手軽だっていうのが一番の理由です。

早く乾かすのもコツがあって、とにかく冷やすというのがポイントです。
早く乾かしたいからドライヤーを当てる方もいると思うのですが、その時に冷風を当てるのが
良いようです。温風の方が早く乾きそうなのに不思議ですよね。
マニキュアを少し冷やしてから塗っても早く乾くそうです。

マニキュアもジェルネイルもどちらも良い点があるので、
上手に取り入れておしゃれを楽しみたいですよね!
私の通っている亀戸のネイルサロンは、とても上手なのでおすすめです。細かいアートがすごいです!